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沙疗与人体8种体质关系 你一定要知道!

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沙疗与人体8种体质关系 你一定要知道!

发布日期:2019-06-18 作者: 点击:

锐曼沙疗的沙,是由六种不同矿物质含量的养身原矿组成,六中矿物质五种纯颜色,新疆漠沙、电气石原矿、负离子原矿、巴基斯坦原矿、麦饭石原矿、硫磺原矿。金蒸匠室内沙疗、沙灸是利用红外线加热原理使沙产生热量,急"热疗""磁疗"于一体,360度全方位进行中医的穴位针灸、艾灸、按摩、推拿、刮痧、拔罐的作用,对很多慢性顽疾达到理疗效果。

1.平和体质

平和体质是正常体质,这类人体形匀称健壮,面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,睡眠、食欲好,大小便常,性格随和开朗,患病少。养生重在维护,沙疗主要是调理身体。每周沙疗1—2次,每次沙疗约20分钟为佳,每次配合全身经络理疗疏通排毒,可强身健康。

2.气虚体质

肾是元气之根,气虚质养肾最为重要。由于体质差,必须控制沙疗温度和时间,每次沙疗时间30分钟之内。沙疗前补充2杯热水,沙疗后及时补充能量、帮助恢复元气。

3.阳虚体质

沙疗可以为怕冷的阳虚质驱寒,阳虚体质手脚冰凉、气血循环差、排毒、吸收能力弱,容易引发关节炎、肠胃消化不良、妇科炎症、性冷淡、宫寒经量少、面部无华易长斑等。容易受风寒湿邪侵袭的阳虚质,可每周沙疗3-4次,每次30分钟,如有条件,最好晚间做沙疗,每次30分钟,这样晚上的睡眠质量会非常好。

4.痰湿体质

沙疗可以促进新陈代谢,对于代谢不畅引起的痰湿质有较好功效。痰湿质可选择沙疗+推经络,不仅可以行气活血、促进人体代谢,对于痰湿质引起的高血压、脂肪肝、糖尿病也具有一定辅助功效,可每周3-4次,每次45分钟。

5.湿热体质

沙疗可以消耗体内多余能量,排泄多余水分,达到清热除湿的功效,有助于调理脾胃,清热化湿,可每周3-4次,每次15-30分钟。

6.血瘀体质

沙疗可以促进血液循环、加速新陈代谢,活血驱寒,是血脉不够畅通的血瘀质最大的福音,建议每周3-5次,沙疗+经络理疗,对于行气活血效果更佳,可每周3-4次,每次15-30分钟。

7.气郁体质

沙疗不仅能够健康养生,还可以舒活筋骨、放松身心,非常适合情志不畅的气郁质。金蒸匠沙疗做个淋巴排毒SPA,然后美美睡上一觉,对于情绪郁闷、长期失眠的气郁质客人可谓福音。

8.特禀体质

特禀质就是一类体质特殊的人群。过敏体质的人,有的皮肤容易起荨麻疹,皮肤常因过敏而出现紫红色瘀点,瘀斑,皮肤常一抓就红,并出现抓痕。金蒸匠沙疗建议特禀体质的人应当特别调护,这种体质的人在进行沙疗时,沙温不宜过高,每次沙疗时间循序渐进,因人而异,并且沙疗的疗程需要适当增加。

沙疗是现在很多人非常喜欢的一种养生方式,不管春夏秋冬,沙疗都是非常的受欢迎的,之所以沙疗受这多人的欢迎,是因为沙疗对于人的身体有很多的好处,在帮助大家更好的养生,不过沙疗也是有很多的讲究的,大家也要非常的清楚,今天就介绍一下沙疗注意事项。

沙疗前的注意事项及禁忌

1、沙疗前要卸妆

沙疗前一定要卸妆。因为沙疗通过高温会扩大毛孔,沙疗前清洗皮肤表面的垃圾是为了避免不净物质堵塞毛孔,反而不利于体内毒素的排出。所以,沙疗前要一定要将皮肤表面的化妆品清洗干净,这样才更有利于皮肤的美容。

2、沙疗前不能洗头

沙疗前是不能洗头的。因为沙疗伴随着毛孔扩张,沙疗前洗头很容易掉发及出现头痛等情况。就算要洗也要在沙疗的前一天洗好,或者选择沙疗至少4小时后再洗头,在进入沙疗房时绝对不能是湿的头发。

3、沙疗前不可过饱或空腹

由于沙疗比较耗能量,所以,沙疗前最好补充点食物为宜,尽量避免空腹沙疗,以免出现晕厥、虚脱等状况。但是,也不要在过饱的状态下沙疗,建议最少要饭后1小时才能沙疗。

4、沙疗前不可大量饮酒

因为大量的饮酒者本身体内含有较多的酒精且血液循环快,在沙疗能量房里沙疗会加快人体的血液循环,有可能会导致酒精中毒。

室内养生沙疗床

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