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钟南山提醒:沙疗调百病?这是我看过最有深度的回答

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钟南山提醒:沙疗调百病?这是我看过最有深度的回答

发布日期:2020-03-02 作者: 点击:

《黄帝内经》有一个观点:阳化气,阴成形,阳不足,百病生。明代著名医家张景岳就有过阐释:阳动而散,故化气;阴静而凝,故成形。

就是说,由于阳和阴本身完全相反的特点,前者的作用就是把机体的物质化为无形的气,后者的作用就是把外界的物质合成到自己的身体中来,凝聚成形。

因为“阳不足”,所以“阴成形”。就像水蒸气预冷凝结成水珠,很多疾病,尤其是女性病,几乎都是“阳不足”所导致的。这除了与女性先天体质阴寒有关外,还与一些不良生活习惯脱不了干系。

罗列了几个常见的不良生活习惯,看看你都中招了吗?

1、露脚裸

脚踝附近有一个极为重要的穴位——三阴交。三阴交穴是足部的三条阴经,也就是足太阴脾经,足少阴肾经,足厥阴肝经。三阴交位于小腿内侧,符合阴的特性,有维持年轻,延缓衰老,推迟更年期的保护作用。但是如果没有好好保护三阴交,长此以往,妇科疾病就离你不远了。

2、露腰露脐

露腰露脐,暴露了2个重要穴位:命门和神阙。其中神阙为任脉上的阳穴,命门为督脉上的阳穴,二穴前后相连,阴阳和合,经常露腰露脐,致使命门和神阙被风寒湿邪侵袭,就会导致肾气亏损、阳气不足,人体就会出现各种问题。

凡是成形病,一定属阴性,沙疗适用于“阴成形”的每一阶段!

俗话说“冰冻三尺非一日之寒”,疾病也是如此,那些“阴成形”的疾病不是一两天就形成的,都有一个过程。而在“阴成形”的任何一个过程,我们都可以用沙疗阻断。

这是由4个因素决定的:

1、沙疗本身属性

室内沙疗可以温经散寒、扶阳固脱,防病保健。因此,从养阳角度来说,唯有沙疗能与“天之阳”相提并论,它是独一无二的!

2、历代医家的推崇

从医学典籍《黄帝内经》,到后来历代名医大家的著作,几乎都对沙疗给予了高度推崇。《千金要方》和《草本拾遗》就有这样的一段记载“六月河中诸热沙,主风温顽痹不仁,筋骨挛缩,风摯瘫痪,血脉断绝,取干沙日暴令极热,伏坐其中,冷则更易之”。

3、女性特殊的体质

女性本身属阴,天生体质阴寒,与男性相比,在阳气的持有量上,女性天生是有劣势的,尤其需要阳气加持。所以,我们总是说“女人与沙疗天生一对”。

4、现代人的体质

现代人一方面工作生活压力山大,另一方面经常与各种不良生活习惯为伍,这些都直接损耗阳气。而人生老病死的过程,就是阳气由盛而衰的过程,正是因为阳气不足,所以现代人才会有这样那样的健康问题。

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